Objetivos.
- Conocer, aceptar y valorar el cuerpo y la actividad física como medio de elaboración de la autoimagen, autoconfianza y autoestima.
- Participar en juegos como elemento de aproximación a los demás.
- Explorar las posibilidades del propio cuerpo para comunicar sensaciones, emociones e ideas.
- Apreciar los efectos beneficiosos del ejercicio físico.
- Adquirir hábitos de higiene a través de la actividad física.
- Utilizar el conocimiento del cuerpo, capacidades físicas y habilidades motrices para resolver y adaptar el movimiento a las necesidades de cada situación en la práctica de actividades físicas.
- Regular y dosificar el esfuerzo según las posibilidades propias y las características de la tarea.
- Desarrollar la persona a través del juego colectivo basado en ejercicio físico, expresión y comunicación.
- Participar en actividades con objetivos comunes a través del diálogo, la solidaridad, tolerancia y respeto.
- Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales.
- El cuerpo: imagen y percepción.
- Vivencia del propio cuerpo en situaciones de tensión, relajación y respiración.
- Experimentación del cuerpo en posturas corporales diferentes.
- Experimentación, exploración y discriminación de diferentes sensaciones.
- Afirmación de la lateralidad.
- Experimentación de situaciones de equilibrio y desequilibrio.
- Ejecución de diferentes situaciones que provoquen la coordinación de movimientos.
- Participación en situaciones que provoquen la interacción entre espacio y tiempo.
- Habilidades motrices.
- Experimentación y control de habilidades motrices básicas.
- Participación de forma activa y autónoma en la resolución de problemas motrices sencillos.
- Expresión corporal.
- Exploración de las posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento.
- Sincronización del movimiento con estructuras rítmicas sencillas.
- Exteriorización de emociones y sentimientos a través del cuerpo y el movimiento.
- Exploración de las posibilidades expresivas con objetos y materiales.
- Actividad física y salud.
- Aceptación crítica de la propia realidad corporal y elaboración de la autoimagen.
- Adquisición de hábitos básicos higiénicos.
- Valoración de la relación entre la actividad física y la salud.
- Respeto por las normas de uso de materiales y espacios en la práctica de la actividad física.
- Juegos y actividades deportivas.
- Apreciación del juego como actividad común en todas las culturas.
- Experimentación de los roles en el juego comprendiendo y cumpliendo las normas del juego.
- Valoración y respeto hacia las personas que participan en el juego.
- Confianza en les propias posibilidades y esfuerzo personal en los juegos.
- Valoración del juego como medio de relación con los demás y el divertimento.
Criterios de evaluación.
Objetivos.
- Orientarse en el espacio en relación a la posición de personas y objetos.
- Ajustar la actuación física a las propias limitaciones y posibilidades corporales.
- Desplazarse y saltar mediante un movimiento corporal coordinado.
- Lanzar objetos coordinadamente.
- Mostrar cuidado por el propio cuerpo y conductas activas de acuerdo con la salud.
- Reproducir corporalmente estructuras rítmicas sencillas individualmente o en grupo.
- Participar y disfrutar de los juegos con conocimiento y respeto a las normas y compañeros.
Objetivos.
- Conocer, aceptar y valorar el cuerpo y la actividad física como medio de elaboración de la autoimagen, autoconfianza y autoestima.
- Participar en juegos como elemento de aproximación a los demás.
- Explorar las posibilidades del propio cuerpo para comunicar sensaciones, emociones e ideas.
- Apreciar los efectos beneficiosos del ejercicio físico.
- Adquirir hábitos de higiene a través de la actividad física.
- Utilizar el conocimiento del cuerpo, capacidades físicas y habilidades motrices para resolver y adaptar el movimiento a las necesidades de cada situación en la práctica de actividades físicas.
- Regular y dosificar el esfuerzo según las posibilidades propias y las características de la tarea.
- Desarrollar la persona a través del juego colectivo basado en ejercicio físico, expresión y comunicación.
- Participar en actividades con objetivos comunes a través del diálogo, la solidaridad, tolerancia y respeto.
- Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales.
- El cuerpo: imagen y percepción.
- Consciencia y control del cuerpo en situaciones de tensión, relajación y respiración.
- Adecuación de la postura en las diferentes necesidades expresivas y motrices.
- Realización de actividades en las que intervengan el equilibrio estático y dinámico.
- Intervención de la organización espacio–temporal en el desarrollo de actividades físicas.
- Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás.
- Habilidades motrices.
- Utilización eficaz de habilidades motrices básicas en medios y situaciones conocidas.
- Elaboración de un control motriz y domino corporal.
- Consecución de la mejora de las cualidades físicas básicas orientada a la ejecución motriz.
- Práctica de actividades físicas elaboradas.
- Expresión corporal.
- Elaboración, participación y concienciación de las posibilidades y recursos del lenguaje corporal.
- Composición individual y/o colectiva de movimientos a partir de estructuras rítmicas.
- Expresión de emociones y sentimientos a través del cuerpo y el movimiento.
- Utilización de objetos y materiales para la realización de dramatizaciones o escenarios.
- Valoración crítica de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo.
- Participación y respeto delante de situaciones que supongan comunicación corporal.
- Actividad física y salud.
- Adquisición de hábitos básicos higiénicos.
- Adopción de medidas básicas de seguridad en la práctica de la actividad física.
- Práctica habitual de ejercicios de calentamiento y control del esfuerzo.
- Actitud favorable hacia la actividad física en relación a la salud.
- Juegos y actividades deportivas.
- Apreciación del juego como elemento de la realidad social y cultural.
- Participación en diferentes tipos de juegos.
- Ejecución y descubrimiento de las estrategias básicas del juego en relación a las reglas del juego.
- Valoración y respeto hacia las personas que participan en el juego.
- Comprensión, aceptación y cumplimiento de las normas del juego.
- Valoración del esfuerzo en los juegos.
- Valoración del juego como medio de relación con los demás, divertimento y uso del tiempo libre.
Criterios de evaluación
Objetivos.
- Ajustar los movimientos corporales a diferentes cambios de las condiciones de una actividad usando las nociones temporales y espaciales.
- Opinar de forma crítica en relación a situaciones surgidas en la práctica de la actividad física.
- Desarrollar conductas para incrementar la condición física ajustando las propias limitaciones y posibilidades.
- Identificar relaciones que se establecen entre la correcta y habitual practica del ejercicio físico y la salud.
- Utilizar los recursos expresivos del cuerpo para comunicar ideas y sentimientos a través de representaciones reales o imaginarias.
- Identificar como valores fundamentales del juego, el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo y actuar de acuerdo con ellas.
SECONDARY SCHOOL
Objetivos.
- Conocer los aspectos que definen una actividad física saludable y los beneficios que comporta.
- Valorar la actividad física como medio para mejorar la calidad de vida.
- Realizar actividades físicas dirigidas a la mejora de la eficiencia, la condición física y la riqueza motriz.
- Manifestar autonomía en la organización y planificación de la actividad física, como hábito de vida saludable.
- Conocer normas de seguridad y medidas preventivas, y actuar con respeto en actividades en el medio natural.
- Practicar diferentes actividades físicas, deportivas y recreativas, en el ámbito de la competición y el tiempo de ocio para la mejora condición física.
- Utilizar el cuerpo como herramienta de comunicación, expresión y creación.
- Valorar las capacidades individuales, aceptar las diferencias y potenciar el afán de mejora personal.
- Mostrar habilidades y actitudes de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades físicas, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.
Contenidos.
- Condición física y salud.
- Identificación de las partes de una práctica física: calentamiento, actividad física y vuelta a la calma.
- Realización de ejercicios y juegos apropiados para el calentamiento.
- Caracterización de las cualidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad.
- Realización de juegos para mejorar la condición física, con especial incidencia en la resistencia aeróbica y la flexibilidad.
- Atención a la higiene después de la actividad física.
- Práctica de posiciones corporales adecuadas para las actividades físicas y la vida cotidiana.
- Práctica de ejercicio para la mejora del tono muscular y postura corporal.
- Control de la respiración y consciencia del cuerpo en relajación.
- Reconocimiento de la relación entre hidratación y actividad física.
- Juegos y deportes.
- Aplicación de las habilidades motrices en deportes individuales y colectivos.
- Realización de actividades y juegos para el aprendizaje de deportes individuales y colectivos.
- Ejecución de juegos para la comprensión de las fases de ataque y defensa.
- Cooperación en los roles atribuidos en un equipo para la consecución de objetivos comunes.
- Autocontrol en situaciones de contacto.
- Aceptación del nivel individual y la disposición de mejora.
- Respeto y aceptación de las normas del juego.
- Valoración de la deportividad sobre la consecución de resultados.
- Valoración del deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural.
- Expresión corporal.
- Identificación del cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.
- Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer dinámicas positivas de grupo.
- Búsqueda de diferentes maneras de comunicación no verbal mediante el lenguaje corporal.
- Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal y comunicativas.
- Aceptación de las diferencias individuales y respeto delante las ejecuciones de los demás.
- Actividades en el medio natural.
- Realización de actividades físicodeportivas en el medio natural como mejora de la condición física.
- Respeto y valoración del medio natural como espacio idóneo para la realización de actividades físicas.
- Identificar las partes de una sesión de actividad física y el objetivo de cada una.
- Conocer el significado de la condición física.
- Incrementar el nivel individual de la condición física para mejorar la salud.
- Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos de un deporte individual.
- Mejorar la ejecución técnica y táctica de un deporte colectivo, entendiendo las fases de ataque y defensa.
- Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad en los deportes y juegos colectivos.
- Mostrar autocontrol y participación en las actividades de oposición.
- Elaborar mensajes de forma colectiva utilizando técnicas como el gesto, dramatización, mimo o otras, y mostrar desinhibición en las actividades de expresión corporal.
- Mostrar habilidad y respeto por la realización de actividades en el medio natural.
- Conocer la importancia de la práctica de actividades en el medio natural.
- Mostrar hábitos higiénicos saludables relacionados con la actividad física.
