Ejercicio sobre las Capacidades Físicas

Utilizando las explicaciones dadas en clase de P.E. y los recursos que ofrece internet.

1. Busca un ejemplo para cada tipo de resistencia (aeróbica y anaeróbica).
2. Busca un ejemplo para cada tipo de fuerza (máxima, resistencia y explosiva).
3. Busca un ejemplo para cada tipo de velocidad (reacción y desplazamiento).
4. Busca un ejemplo para cada tipo de flexibilidad (estática y dinámica).
5. Explica un juego o actividad física, como por ejemplo “capture the flag”, y define cual es su capacidad física principal.

Envía tus ejercicios con tu nombre a mi correo electrónico (guillem.dma@gmail.com).
Último día de entrega es el 24 de octubre.